α世代×画面時間｜スマホ・動画が不安な親へ「親がラクになる」実践テク10選

「スマホばかり見ていて大丈夫？」「動画を見せすぎている気がする…」

そんな不安を、少し軽くするための記事です。※本記事にはプロモーションが含まれています。
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はじめに：画面時間への不安

α世代の子育てをしていると、画面時間（スクリーンタイム）への不安を感じる親はとても多いです。

でも実は、画面時間そのものが問題なのではありません。

大切なのは「どれくらい」「どう使っているか」、そして「親の関わり方」です。

α世代とは、2010年頃以降に生まれた子どもたちのこと。

生まれたときからスマホ・タブレット・動画が身近にある、完全なデジタルネイティブ世代です。

「画面をゼロにする」こと自体が、現実的ではない家庭も増えています。

問題になるのは「長さ」よりも、一方通行になっているかどうかです。

非認知能力とは、やり抜く力・感情のコントロール・共感力など、人生に大きく影響する力のこと。

こうした関わりがあると、画面体験は学びの時間にもなります。

この3つが守れていれば、「今はこれでいい」と考えて大丈夫です。

排除ではなく、上手に共存する視点が大切です。

悩みながら向き合っている時点で、あなたは十分がんばっています。