赤ちゃんいても大丈夫！隙間時間でおうちでフィットネスをやってみた。巣篭もり中に家にいても気分爽快になれる！

GWが終わりましたが、相変わらず、
緊急事態宣言が延長され
巣篭もり中の人がまだまだ
多いと思いますが、
巣篭もり前と比べて
運動不足になってませんか？

私の場合は、色々家にある
ヨガDVDだったり、
TRFのDVDだったり
You tubeの運動系のものを
みながら、やったりしてたんですけどね。

自分の意志が弱いって、だめですね。
なんてったって、
自分がやろう！と思って
やり始めても、すぐ挫折してまう

特にyou tube側
とか、ヨガDVD側から
はい、今日の8時に
ここ集合！！とか

怒られないから
ついついサボってしまう。。

そんな時なんかないかなと
探していたのが、
おうちでフィットネス！！

おうちでフィットネス【SOELU（ソエル）】

えーどうゆうこと？？？

それで恐る恐るみてみたわけですよ。
そしたら、オンラインで
ヨガできる？？

でもそれって、youtubeで見るのと
一緒じゃないの？？

って思ってたんだけど
こっちの姿もインストラクターに
見えるんですよ。

まあ、他の生徒もいるらしいんだけど
自分には見えないので
まるで、自分の専用トレーナーのようです。

こっちの姿見られたくないよ！！
って人もいるだろうから
ビデオレッスンだけのコースも
あるらしい。

やっぱり家なので、通う交通費とか
時間とか気にしなくていいし、
シャワーにもすぐ行ける。
当たり前か。。。。

それに、トレーナーみんな
女の人なので、
スッピンでも
髪ボサボサでも
気にしないで参加できちゃう。

そして、終わった後の
充実感と言ったらこの上ない。

それに、赤ちゃんいる人も
いっぱい参加してるみたいで

赤ちゃん(0~36ヶ月）
泣いたら保証とかあるらしいですよ。

赤ちゃんがいる友達に
このおうちフィットネスすすめて、
感想を聞こうと思ってます。

なんかワイドショーを下手に見ちゃって
鬱々とした気分になるよりも
ものすごく、気分がいい。

気分がいいと、
なんか他のこともやりたくなって
TRFのDVDも
またやりたいとモチベーションがわき、
体動かして
元気になったら、

仕事も、もっと頑張ろうと
前向きになれたし、
気持ちが変わった。

なんだこんなことなら
もっと早くやっておけば良かった。
と思ってしまった。

そしたら、突然
新しい洋服も買いたくなって
こっちも登録しちゃったり、

全く、洋服にあまり興味の
なかった私が
洋服のサイトに登録してしまった。

もうちょっと続けておうちフィットネスを
体がしまってから洋服は買おうか！

見るだけでも楽しいなー

ちょっと気が早すぎた。

とにかく、自分が色々アクティブになった。
し、ものすごく
女子力が低いので、
今更ながらに、ネイルも
気にしだすなんて
自分の変化に驚いている

なんか、変わりたい変わりたい
変わりたいと思っても

きっかけがなかったり、
誰かに背中を押されないと
変われなかったするけど、

ちょっと勇気を出すだけで
こんなにも見える世界が変わるんだ
と大きな発見です。

これから、続けて行ったら
もっと心も整って
くる気がする。

そしたら心に余裕が生まれて
周りの人にも優しくできるし
優しくしたら

周りも自分に対して
優しくなれるし
いいことしかないー！！

今はどうせ
友達にも会えないので
こっそり
自分だけ変化して
驚かせよう！！

5月中は
無料体験もやってるみたいだし
感染リスクもないし。

これはやるしかない！

おうちでフィットネス【SOELU（ソエル）】

 

 

 

スーパーにいくのが大変なあなたへ

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