冬の悩み

冬の乾燥肌が治らない原因は“やりがちなNG習慣”にあるかも。熱いお湯・ゴシゴシ洗い・保湿のタイミングなど、乾燥を悪化させるポイントと、今すぐできる正しい保湿ケアをわかりやすく解説します。

加湿器も湿度計もない部屋でもできる“冬の乾燥対策”を7つ紹介。濡れタオル・室内干し・白湯・植物など、今日から始められる手軽な方法で肌と喉を守り、快適な冬を過ごすコツをまとめました。