コラム 「オタ友疲れ」でSNSやめたい…心がしんどいときの整理法と距離の取り方 推し活やSNSの人間関係に疲れてしまった人へ。オタ友疲れ・交流圧・温度差でしんどくなった時に、心を守りながら距離を取る方法と、罪悪感を軽くする考え方を優しくまとめました。 2025.12.05 コラム