【2025年版】寝ながら美肌を叶えるスリーピングマスクおすすめ5選｜人気ブランド＆使い方ガイド

寝ながらうるおいチャージ！2025年注目のスリーピングマスクを厳選。
CHANEL・LANEIGE・SHIROなど人気ブランド5選と、使い方・肌悩み別の選び方を詳しく紹介します。

Contents

💭 「寝ている間にキレイになりたい」——そんな願いを叶える“スリーピングマスク”

「寝ている間にスキンケアが完了したらいいのに…」
そんな願いを叶えるのが、いま話題のスリーピングマスク。

ナイトクリームより軽く、美容液より濃密。
2025年は“ながら美容”の中でも、「睡眠中の集中保湿ケア」＝睡眠美容がトレンドの中心になっています。

この記事では、美容ライターが選んだおすすめのスリーピングマスク5選と、効果を最大限に引き出す使い方を紹介します。

スリーピングマスクは、“塗って寝るパック”。
睡眠中に肌の水分を逃さず、朝までうるおいを密閉するアイテムです。

紫外線や乾燥など、日中のダメージをリセットしながら寝ている間に集中ケアできるのが特徴。
2025年は「スキンケアの最終ステップ」として取り入れる人が急増中。
忙しい女性や夜更かしがちな人にとって、“ながら美容の味方”として人気を集めています。

使用量の目安： パール粒大〜さくらんぼ大ほど。厚く塗りすぎるとベタつきやすくなるので注意。
使用頻度： 週2〜3回のスペシャルケアでもOK。乾燥肌の人は毎日でも◎。

💡ポイント：
・顔だけでなく首・デコルテまでのばすと効果的
・枕カバーは清潔に保つこと

高保湿なのにベタつかない、軽やかなジェルタイプ。
ローズの香りでリラックス効果も高く、夜のご褒美スキンケアにぴったり。

香り・テクスチャ・保湿力のバランスが完璧。朝のしっとり感が格別です。

韓国発の名品スリーピングマスク。
寝ている間に水分をチャージし、翌朝の肌が“ぷるっ”と変わると口コミでも高評価。

：朝の肌がふっくら整い、化粧ノリが格段にアップ！

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植物由来の優しい使い心地で、肌荒れ・マスク荒れ対策に◎。
SNSでは“睡眠美容マスク”として話題に。

：香りに癒やされながら、翌朝のなめらかさに感動します。

プロポリス成分を配合し、肌にハリとツヤをプラス。
翌朝のメイクノリがぐっと良くなるのを実感できます。

：ハリ不足を感じた夜に使うと、朝のツヤ感が全然違います！

ビタミンC誘導体が寝ている間にくすみをケアし、明るい肌印象へ。
プチプラながら口コミ評価が非常に高い1本。

：コスパ最強！毛穴やくすみが気になる人におすすめ。